“不生气秘籍”火了!3个实操技巧,普通人看完直接用
第一个秘籍是“3秒刹车法”:不管遇到啥糟心事,先别着急怼人或发火,心里默数3秒,同时做一次深呼吸。很多时候生气就是瞬间冲脑,这3秒能让理智赶上来,避免说狠话、做傻事。
第一个秘籍是“3秒刹车法”:不管遇到啥糟心事,先别着急怼人或发火,心里默数3秒,同时做一次深呼吸。很多时候生气就是瞬间冲脑,这3秒能让理智赶上来,避免说狠话、做傻事。
复旦大学老龄研究院的申琦教授提到她做的一个研究,叫「踌躇的絮语」。说她在短视频刷到老年人提问那些小度小爱的时候,常常是才刚喊AI的名字,还在想要说什么,智能音箱就等不及地回复了。
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兄弟姐妹们!今天不讲段子,不聊八卦,咱们要来点“硬核”的——怎么变身人生的“老司机”,怎么在这场“人生大戏”中玩得风生水起。你知道吗?人生就像一场“修炼大赛”,但别怕,咱们手里有“秘籍”,能让你“轻松拿满分”,甚至“秒杀”别人!
这事得从九月底说起,有个叫杨兰兰的人突然出现在短视频平台上,她从来不露出正脸,拍的都是侧影和背影,有时候戴上帽子,有时候低头快走,镜头还总是故意遮挡着,可奇怪的是,她的视频里全是豪车、豪宅、香奈儿包、咖啡杯这些东西,每一帧画面都像电影里那样精致,别人靠脸来吸引
你有没有发现,通讯录里那几百个名字,最近一年一个都没主动发过消息?
都说男人是“直男”,但很多时候,他们直的不是性格,而是感知力。尤其是在感情里,他们常常觉得:“我老婆/女朋友好像挺独立的,不怎么黏我啊。”
允许自己「暂时不行」:接受当下的无力、焦虑或悲伤,不用强迫自己「快点好起来」,给情绪一个缓冲期。减少「为什么是我」的追问:过度纠结原因只会陷入内耗,把注意力从「无法改变的过去」转向「能做点什么的现在」。守住基本生活节奏:哪怕什么都不想做,也要按时吃饭、睡觉、简
前两天,和一位老友聊天。他抱怨说,感觉自己这几年“干啥啥不顺,忙活半天却像是在原地打转”。工作上,晋升无望,年轻人一个个后来居上;生活里,琐事缠身,找不到当年的激情和冲劲。他叹了口气:“我是不是开始走下坡路了?”
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刷到过一篇朋友圈的文章,写到“现在中国的县城,只剩下性和麻将”,把县城的生活两个最显著的特征给表述出来。而对比而言,农村的留守人员还坚守着自己的田间地头,当下的农村只剩下三个娱乐项目——微信、抖音、还有麻将。
你有没有发现,有些人你刚认识就能聊到天亮,有些人天天见面却连微信都懒得回?爱情这事,说到底不是“追”出来的,是“对”出来的。
这哪是表情包大战?分明是当代年轻人的灵魂共鸣!白天在朋友圈晒着咖啡配文案“努力只能及格,拼命才能优秀”,深夜却在被窝里刷着沙雕视频笑出鹅叫。我们都患上了同一种“精神分裂”:表面稳如老狗,内心在跳霹雳舞。
南方打工人刚下班,2024年1月哈尔滨零下二十度,一群穿成彩色“小土豆”的南方游客把中央大街挤成早高峰地铁,导火索是抖音一条“485%暴涨”的截图,核心就一句:别笑他们矮胖,他们人均花掉一个月工资只为拍个雪里蹦迪的视频。
别急着把锅甩给“忙”,也别急着自我检讨,真相往往更简单:对方把精力挪走了。
你有没有过半夜刷手机,明明知道不该点开她的主页,手却自己动了?
2018年郭有才靠农村搞笑视频火起来,一条视频能赚几百万。那时候他直播带货农产品,两小时销售额过亿,代言费一年上千。有人买他卖的袜子,也有人骂他骗钱,但他确实赚翻了。
“他要是真把你放心里,手机电量20%也会先回你一句‘别怕,我在’,而不是让你盯着‘对方正在输入’干熬半小时。
谁说女人动心后还能保持高冷?那些藏不住的小动作,早把你出卖得干干净净!今天咱们就扒一扒,女人情到浓时那些“嘴硬身体怂”的实锤现场!